Votre enfant accapare toute votre attention et votre énergie et les moments de calme et de solitude vous paraissent un lointain souvenir ?
Vous avez la sensation d’avoir toujours plus urgent à faire que de vous accorder du temps ? Vous vous accordez du temps sans pour autant savourer ce moment ?
Après l'accouchement, la vie d'une jeune maman se retrouve chamboulée et de nombreuses émotions se font face : l'amour, la joie mais aussi l'anxiété, le stress. La naissance d’un bébé provoque de profonds changements dans le quotidien et les repères des parents.
La jeune maman peut alors se sentir submergée et avoir le sentiment d’être dépassée ou de ne pas être à la hauteur des nouvelles exigences et enjeux de la parentalité.
Nuits en pointillé, solitude, fatigue, anxiété, irritabilité, relations avec les proches qui changent, corps en mutation... De nombreuses femmes subissent leur post-partum et se retrouvent perdues dans leur rôle de maman. Se faire accompagner, apprendre à se retrouver, à s'approprier ce nouveau rôle et ce nouveau corps peut être un chemin long, difficile et éprouvant.
Il est alors important de se donner du temps pour trouver sa place dans ce nouveau rôle, de s'accorder du temps pour se retrouver en tant que femme sans culpabiliser, d'apprendre à reconnaître ses émotions et à lâcher prise. Tout cela, en faisant preuve de bienveillance envers soi-même. La perfection n'existe pas (même si les réseaux sociaux, médias (...) nous font croire le contraire). Chacune fait de son mieux!
Heureusement, des méthodes douces comme la relaxation ou la méditation regorgent de bienfaits pour aider les jeunes parents dans leur nouvelle vie. Véritable outils au service de notre bien-être, l'efficacité de ces pratiques a été prouvée par de nombreuses études. Elles :
- réduisent le stress, les angoisses tant au niveau physique que mental et calment l’agitation, les inquiétudes,
- permettent une meilleure gestion des émotions et sensations de solitude et d’isolement, un meilleur sommeil et une libération des tensions musculaires,
- améliorent la concentration, l’humeur et boostent la confiance en soi,
- apportent sérénité, lâcher prise, prise de recul sur les choses (on prend conscience de ce qui est important et de ce qui ne l’est pas),
- aident à avoir une avoir une relation plus calme, plus connectée et harmonieuse avec son enfant. Une maman calme et heureuse fait un enfant calme et heureux.
Contrairement aux idées reçues, 10 min par jour suffisent pour ressentir des effets sur son humeur et son bien-être général.
De nombreuses pratiques naturelles existent et sont là pour aider les mamans à vivre plus sereinement leur quotidien. A chacune de trouver la méthode qui lui parle et lui convient !
Les box Rayonne sont dédiées aux jeunes mamans pour leur permettre de retrouver détente, sérénité et harmonie émotionnelle. En retrouvant une paix intérieure et un apaisement, les relations avec leur entourage seront améliorées.
Les box Rayonne les guident et les accompagnent au quotidien grâce à des vidéos de relaxation et produits 100% naturels, bio, écoresponsables et leur font découvrir, mois auprès mois, des méthodes douces pour prendre soin d'elles physiquement et émotionnellement.
Au fil du temps, ces mamans parviendront à lâcher-prise, à prendre du recul sur des situations qui ne méritent pas leur énergie. Elles retrouveront confiance en elles, en acceptant leurs émotions et en les gérant de manière saine. La relaxation les aidera à accueillir les émotions contradictoires, à rester connectée à leurs ressentis et à se porter plus de douceur et de bienveillance.
Accordez-vous ce temps pour prendre soin de vous !
La Rayonne box, c'est quoi ?
PRODUIT
PERSONNALISE
Sélectionné et conçu uniquement pour vous, ce produit vous aidera a retrouver un équilibre et une harmonie émotionnelle (Fleurs de Bach, Lithothérapie, Bijoux en pierre...)
VIDEOS DE RELAXATION
Ces exercices simples, rapides (moins de 10 min) et efficaces amélioreront votre quotidien (Respiration, Visualisation, Sophrologie, Bols tibétains...)
PRODUITS
NATURELS
Ces produits, respectueux de l'environnement, sont sélectionnés par nos soins et vont faire de ces rendez-vous avec vous même des moments doux et uniques !
+ un GUIDE EXPLICATIF OFFERT comprenant des astuces, conseils pratiques pour prendre soin de vous, mieux gérer votre quotidien...
et une INTERVIEW ''A la découverte" d'un professionnel de méthodes douces.
Pourquoi la Rayonne box est unique ?
La Rayonne box est la seule box COMPLETE qui allie bien-être naturel physique et émotionnel.
Elle prend soin de votre corps et de votre esprit !
La Rayonne box vous fait découvrir, chaque mois, des méthodes douces pour prendre soin de vous et vous propose des exercices vidéos simples, rapides, efficaces !
Votre box est unique, tout comme vous ! Nous la personnalisons pour VOUS, en fonction de votre état émotionnel.
Nous sommes convaincues qu'une maman qui prend soin d'elle, s'accorde du temps sera une maman plus disponible et à l'écoute pour son entourage !
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